2016年3月23日（水）のパワトレブログ（レース：ミラノ～サンレモ2016 174位ジェイ・トムソン他）−じてトレ

2016年3月23日（水）のパワトレブログ（レース：ミラノ～サンレモ2016 174位ジェイ・トムソン他）

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年3月23日 10:57

ロードレースのパワーデータを解析する時まず見るのは時間/TSS/kJです...

レースを解析する場合、AVGパワーだけを見ることに意味はありません..（中略）..NPで評価する事が必要です...

トムソンのNPは307w(!)これは「もし彼がミラノーサンレモを一定のペースで走ったら7.5時間307wで走れた。」ことになります....

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	Peaks Coaching Group Japan（facebook） ■[レース]　ミラノーサンレモ　パワーデータミラノ～サンレモ2016 174位　ジェイ・トムソン　＠78.8kg 2時間16分：NP332W

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サイト・ブログ名

■タイトル

Peaks Coaching Group Japan（facebook）

ミラノ～サンレモ2016
174位　ジェイ・トムソン　＠78.8kg

2時間16分：NP332W

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	鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN） ■焼肉パワー 9分：333W 7分：354W
	RoppongiExpressさん ■イナーメ朝練　/　夜ローラー 14分41秒：276W 34秒：670W
	56CYCLEさん ■チャリダー　トークショー　原点回帰　１時間走 27分：286W, 4.8倍ほど 12分：280W
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝モガツー272w 20分：272W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 525 W（8.2 W/kg) L4・20分：328W, 5.1W/kg L5・3分：381W, 5.9W/kg L6・1分：525W, 8.2W/kg
	帰ってきたクライマーさん ■バイク30分、ラン7km 20分：283W
	自転車トーモスの旅さん ■朝ローラー 15分：321W