2016年5月11日(水)のパワトレブログ(レース:ジロ・デ・イタリア2016他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
![]() | 辻啓さん (Twitter) ■"ステージ3位に入ったクルイスウィクは最後のフォルティーノ通りの登りを4分03秒、441W (=6.89W/kg) で登っている。というお話。→ RT" 4分03秒:441W, 6.89W/kg |
![]() | Pro Cyclists Data(Twitter) 4分04秒:487W, 6.86W/kg |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
![]() | RoppongiExpressさん L4・30分:241W |
![]() | コンドルに、なりたいさん 26分30秒:226W, 4.24W/kg |
![]() | ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 525 W(8.3 W/kg) 20分:327W, 5.1W/kg |
![]() | おかのみず! in Thailand さん ■5/10 Zwift - Richmond, VA - SST(Mid) 30分:206W |
![]() | look if you like,but you will have to leap. さん 60分:276W |
![]() | とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん 2分:382W |