2016年5月20日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年5月20日 07:51

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter)

■2016-05-19 チームトレーニング5日目 #cyclosphere

4時間30分15秒:182.6W

アスリートへの道さん

■外練:55分 30km Av265w

55分:265W
4分:366W

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■五箇参り

15分30秒:294W
6分41秒:321W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■5/19 RACE WINNING VO2MAX INTERVALS 2,SST Z5

20分01秒:263W
3分28秒:329W

tinoueさん

■ローラー45分 大信州 別囲い純米吟醸 生 番外品

10分:265W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE スピン・アップ 189W(3.0倍)

10分:337W, 5.3W/kg

VENI VEDI VICIさん

■ハルヒルweekのトレーニング

17分29秒:279W

look if you like,but you will have to leap. さん

■60分走

60分:254W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■5/18 エクストリームヤビ通勤(今年2回目)

37分07秒:243W

Y's Road 新宿カスタム

■【川原の有言実行日記】ローラー台トレーニング編 その7【6/5実業団大井埠頭への挑戦】

L5・5分:374W