2016年6月9日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2016年6月9日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年6月9日 09:46

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter） ■2016-06-08 Today's workout #cyclosphere 4時間24分13秒：169.4W
	56CYCLEさん ■凹んでも・・・。 32分：272W
	アスリートへの道さん ■外練：１時間８分　39㎞　254w 1時間8分：254W
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■薬科リピート 1分47秒：409W
	Changingmanさん ■目標は、そこではない！ 13分06秒：304W
	tinoueさん ■ローラー　50分　　幻舞　特別純米山田錦・無濾過生原酒 20分：265W 10分：282W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE スピン・アップ 182W（2.9倍） 10分：325W, 5.1W/kg
	自転車トーモスの旅さん ■朝ローラー 20分：304W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、雨につきローラー。L4トレーニングと心拍。 10分：307W