2016年6月14日(火)のパワトレブログ(レース:富士の国やまなし 第13回 Mt.富士ヒルクライム他)

【パワトレ・ブログ】2016年6月14日 09:34

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

アスリートへの道さん

■Mt.富士ヒルクライム

1時間3分57秒:319W

ジテトレ日誌さん

■06/12/2016 Mt.富士ヒルクライム

1時間4分02秒:267W, NP270W

五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがくさん

■富士の国やまなし 第13回Mt.富士ヒルクライム に参戦してきました

1時間6分17秒:243W

tinoueさん

■中央アルプスヒルクライム 年代別4位

37分27秒:253W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■6/13 Big Gear every 5min Spring

5分01秒:277W

まこっち自転車日記さん

■しいたけ村周回練習

4時間19分:185W

まこっち自転車日記さん

■房総保田スタート

19分32秒:232W
9分13秒:283W

たけしブログさん

■鹿野山 → 愛宕山 → 早稲田

15分39秒:303W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 506 W(8.0 W/kg)

20分:326W, 5.1W/kg
1分:506W, 8W/kg

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

60分:236W

look if you like,but you will have to leap. さん

■60分走

60分:253W