2016年6月20日(月)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・スイス2016他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年6月20日 11:07

レース

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■タイトル

Pro Cyclists Data(Twitter)

■On Thursday Wilco Kelderman climbed 28 minutes with average 404W (6.2W/kg). Yesterday 49 minutes average 372W (=5.7W/kg) #TourDeSuisse

28分:404W, 6.2W/kg
49分:372W, 5.7W/kg

Pro Cyclists Data(Twitter)

■Power data top finishers on MTF Golte in #TourOfSlovenia https://t.co/Aa4B2LIjEa

19分36秒:397W, 5.8W/kg
20分04秒:351W, 5.85W/kg

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■ここ3日

12分:278W

56CYCLEさん

■イベントとゴミ拾い

16分56秒:319W, 5.7W/kg

アスリートへの道さん

■外練:2時間30分 68㎞

ヤビツ・30分15秒:333W

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■五箇峠0629 YHK1923

19分23秒:286W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■24分9秒

24分09秒:252W, 4.57W/kg

Changingmanさん

■格の違い…

39分54秒:290W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■6/18 FTP 4 x 10min Racewinning,Criss-cros,Point

10分03秒:287W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■6/19 RACE WINNING VO2MAX INTERVALS 2,SST Z5

3分27秒:336W
20分41秒:268W

まこっち自転車日記さん

■回復走

60分:157W

tinoueさん

■ローラー45分  遊穂 ゆうほのゆうき 山おろし 純米無濾過 生酒

20分:263W

たけしブログさん

■ひるサイ 鎌北湖

5時間44分:NP177W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 510 W(8.0 W/kg)

20分:331W, 5.2W/kg
1分:508W, 8W/kg

自転車トーモスの旅さん

■雨沢峠

15分44秒:339W

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

20分:302W

ヤッシーのロードバイク生活さん

■陣屋周回練

2時間55分22秒:NP254W

look if you like,but you will have to leap. さん

■週末練習

60分:262W
1時間1分40秒:258W

Momozo.Baseさん

■水曜練

30分24秒:275W