2016年6月27日(月)のパワトレブログ(レース:全日本選手権、各国ナショナル選手権他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter) ■2016-06-24 全日本選手権TT #cyclosphere 43分58秒:308.1W | |
鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter) ■2016-06-26 全日本選手権(120kmまで) #cyclosphere 3時間20分37秒:241.4W | |
Pro Cyclists Data(Twitter) ■Thomas De Gendt getting ready for #TDF2016. 4th in National ITT Belgium: 417W (47:13) = 6.04W/kg 47分13秒:417W, 6.04W/kg | |
Pro Cyclists Data(Twitter) ■Power data ITT British National Champs Great win by Dowsett Odd power data Handley? 59分09秒:345W, 5.55W/kg | |
Pro Cyclists Data(Twitter) ■Strong sprint to victory of Dries De Bondt in #halleingooigem Notable: very high cadence 15秒:1301W, 18.2W/kg |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
56CYCLEさん 6分:280W | |
56CYCLEさん 8分:270W | |
コンドルに、なりたいさん 23分32秒:256W, 4.86W/kg | |
まこっち自転車日記さん 20分:261W | |
まこっち自転車日記さん 45分:240W | |
まこっち自転車日記さん 10分:276W | |
tinoueさん ■ローラー35分 津島屋 純米吟醸 信州産美山錦 あらばしり生 1分:263W | |
勇猛精進 Nakao's BLOGさん 8分59秒:297W | |
ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift Zwift DE 耐乳酸トレ 26min, 356W(5.6W/kg 25分:356W, 5.56W/kg | |
ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 519 W(8.1 W/kg) 20分:327W, 5.1W/kg | |
look if you like,but you will have to leap. さん 23分38秒:274W |