2016年7月18日(月)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2016、第15回 JBCF 石川サイクルロードレース他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
Pro Cyclists Data(Twitter) 31分23秒:394W, 5.7W/kg | |
鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter) ■2016-07-17 JPT石川ロード #cyclosphere #Jプロツアー 2時間32分26秒:217.1W |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
56CYCLEさん 3分:330W | |
『STOP AIDS』を世界に!さん ■7/16 Post Travel Tempo Workout Pro 3分01秒:319W | |
tinoueさん ■ローラー30分 鳳凰美田 別撰 NO.14 純米吟醸 無濾過生酒 20分:271W | |
ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift Zwift DE 耐乳酸トレ 25min, 348 W(5.54 W/kg) 25分:348W, 5.54W/kg | |
ヤッシーのロードバイク生活さん 32分36秒:260.4W | |
ヤッシーのロードバイク生活さん 4時間26分41秒:NP241.2W | |
STAFF KNTの自転車塾!!さん ■チーム練 59km と おはサイ途中まで18km。 & 白馬47MTBツアーやります。 1時間42分:NP215W | |
カートと自転車とダジャレ的生活さん 11分:270W | |
Momozo.Baseさん 42分41秒:286W | |
Momozo.Baseさん 2分31秒:424W |