2016年7月26日(火)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2016他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年7月26日 08:45

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

The TrainingPeaks Blog

■Power Analysis: 2016 Tour de France Week 3

33分02秒:390W
5時間22分40秒:245W, NP295W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■5時間アベレージ練

約4時間:197W

沖縄移住記録さん

■日曜チーム練

10分:300W

RoppongiExpressさん

■朝外練 / 夜ローラー

9分52秒:280W

まこっち自転車日記さん

■病み上がり?

40分:244W
2時間03分:220W, NP245W

まこっち自転車日記さん

■筑波練

26分43秒:255W

おやまぶろぐさん

■木古内練 ( 自転車 )

2時間弱:263Wくらい

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 513 W(7.9 W/kg)

20分:319W, 4.9W/kg
4分:403W, 6.2W/kg

VENI VEDI VICIさん

■虚無週

5分42秒:336W

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

10分:305W

look if you like,but you will have to leap. さん

■60分走

60分:225W

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■土曜、530おはサイ

10秒:1,011W

辻善光さん

■誰でも簡単1000w講習

もがき:1,350W