じてトレ

The TrainingPeaks Blog

■Power Analysis: 2016 Tour de France Week 3

33分02秒：390W
5時間22分40秒：245W, NP295W

鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）

■５時間アベレージ練

約4時間：197W

沖縄移住記録さん

■日曜チーム練

10分：300W

RoppongiExpressさん

■朝外練　/　夜ローラー

9分52秒：280W

まこっち自転車日記さん

■病み上がり？

40分：244W
2時間03分：220W, NP245W

まこっち自転車日記さん

■筑波練

26分43秒：255W

おやまぶろぐさん

■木古内練 ( 自転車 )

2時間弱：263Wくらい

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 513 W（7.9 W/kg)

20分：319W, 4.9W/kg
4分：403W, 6.2W/kg

VENI VEDI VICIさん

■虚無週

5分42秒：336W

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

10分：305W

look if you like,but you will have to leap. さん

■60分走

60分：225W

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■土曜、530おはサイ

10秒：1,011W

辻善光さん

■誰でも簡単1000w講習

もがき：1,350W