2016年7月29日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2016年7月29日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年7月29日 07:58

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter） ■2016-07-28 Today's workout #cyclosphere 4時間08分20秒：192.4W
	56CYCLEさん ■張る 17分：268W
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■アセルナオーレ 20分：252W
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■27分31秒 27分31秒：220W, 4.17W/kg
	Changingmanさん ■ローラーちょいとだけ 5分：302W 1分：409W
	たけしブログさん ■通勤往復＋土林 8分：290W
	おやまぶろぐさん ■7月28日　手稲山　1本 ( 自転車 ) 25分：307W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE スピン・アップ 210W（3.3倍） 10分：309W, 4.79W/kg
	おかのみず！ in Thailand さん ■Zwift - 2x20 FTP Intervals & 機材ドーピング 20分：222W