じてトレ

『STOP AIDS』を世界に！さん

■8/11 Endurance Mellow ride

30分02秒：188W

たけしブログさん

■雑務　→　尾根幹から唐木田

1時間34分：NP217W

おやまぶろぐさん

■8月11日　手稲山2本と30-30インターバル

24分19秒：305W
24分58秒：286W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE スピン・アップ 193W（3.1倍）

10分：310W, 4.8W/kg

しばらくギリギリでいってみようかさん

■8/11山の日。弥彦3.5本で45km/TSS198。だいろSB

24分22秒：321W
18分48秒：325W

look if you like,but you will have to leap. さん

■L3走、実走

20分30秒：275W

迷わず行けよ、行けばわかるさ！ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん

■3本ローラー修理^^;

20分：220W