2016年8月15日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2016年8月15日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年8月15日 09:09

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	たかだフレンドのBLOGさん ■クラブラン 8分32秒：311W
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■のらりくらりのりくらDAY2 20分37秒：239W 49分21秒：231W
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■25分46秒 25分46秒：240W, 4.5W/kg
	Changingmanさん ■あなたのその自信はどこから来るのか？ 26分06秒：309W
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■8/13 Pyramid SST and VO2Max work 20分28秒：274W
	たけしブログさん ■ひるサイ　物見山　→　白石峠 2分12秒：419W 5時間45分：NP206W
	ロード・ミニベロな日々さん ■四日市早朝練 DE 距離：48.8km, Ave 35.0km/h, 250.1W（NP 273.8W） 11分14秒：320.7W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE 耐乳酸トレ 21min, 361 W（5.63 W/kg) 20分：349W, 5.44W/kg 21分：361W, 5.63W/kg
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE L5,6 インターバル練 15分：314W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■週末ローラー 60分：254W
	puyanのゆるゆる自転車ブログさん ■山の日おはサイ鹿野山で自己ベスト更新 16分05秒：270W