2016年8月22日(月)のパワトレブログ(レース:第33回シマノ鈴鹿ロード他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年8月22日 10:52

第33回シマノ鈴鹿ロード

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter)

■2016-08-20 シマノ鈴鹿チームTT #cyclosphere

29分16秒:253.6W

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter)

■2016-08-21 シマノ鈴鹿国際ロード #cyclosphere

1時間15分54秒:253.6W

56CYCLEさん

■鈴鹿TTT

255W

ロード・ミニベロな日々さん

■結果 @ 2016 シマノ鈴鹿ロードレース

16分40秒:317W
1時間01分25秒:251W, NP308W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

Peaks Coaching Group Japan(facebook)

■[リオ五輪] レースに合わせる

7秒:1,167W
Max:1,411W

面手利輝選手(Team Payname)

■最近のトレーニングの話。

50分:4.9W/kg

『STOP AIDS』を世界に!さん

■8/19 ENDURANCE Ride with FTP Intervals

15分26秒:278W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■8/21 SST+HIIT, Tempo

16分18秒:270W

tinoueさん

■ローラー30分 Atamai Village Single Vineyard Riesling 2015

20分:273W

ロード・ミニベロな日々さん

■シマノ鈴鹿前の調整走 DE 358W(5.5W/kg), 5min

5分:358W, 5.5W/kg

VENI VEDI VICIさん

■eebrakeに交換(フロントだけ

24分13秒:265W

しばらくギリギリでいってみようかさん

■8/20土曜。だいろTT記録会でSB1807/TSS184

23分34秒:262W
18分07秒:334W

look if you like,but you will have to leap. さん

■週末ローラー

30分:262W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■8/13 近所朝練、8/14 再び足利へ

4分22秒:323W
8分28秒:291W