2016年9月13日(火)のパワトレブログ(レース:第6回 JBCF タイムトライアルチャンピオンシップ他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN) 20分20秒:318W | |
五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがくさん ■第6回 JBCF タイムトライアルチャンピオンシップ E2 7分11秒:301.4W | |
おかのみず! in Thailand さん 1時間11分29秒:220W |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN) 15分:307W | |
56CYCLEさん 6分:270W | |
ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 518 W(8.1 W/kg) 20分:323W, 5.05W/kg | |
自転車トーモスの旅さん 20分:282W | |
Rupinのロードバイクブログさん ■PC#7 AC SPEED BUILDING INTERVALS Z6 1時間02分03秒:NP254W | |
柳の記さん 53分49秒:241W | |
puyanのゆるゆる自転車ブログさん 1時間50分17秒:164W, NP192W |