2016年10月24日(月)のパワトレブログ(レース:ジャパンカップ2016他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
![]() | 鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter) ■2016-10-22 ジャパンカップクリテ #jcrr #cyclosphere 43分03秒:255W |
![]() | 鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter) ■2016-10-23 ジャパンカップ #jcrr #cyclosphere 3時間50分32秒:213.7W |
![]() | 『STOP AIDS』を世界に!さん 3分27秒:352W, 6.1W/kg |
![]() | ヤッシーのロードバイク生活さん 1時間57分36秒:268.5W, NP272.0W |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
![]() | 56CYCLEさん 6分:311W |
![]() | 『STOP AIDS』を世界に!さん 1分32秒:351W |
![]() | tinoueさん 10分:278W |
![]() | たけしブログさん ■100km走 chain&Pm_Batt交換 2867km 6分10秒:348W |
![]() | ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE L5,6 インターバル練 1min, 545W (8.66W/kg) 20分:341W, 5.42W/kg |
![]() | ロード・ミニベロな日々さん ■アサノさんにシゴイテもらう練 DE 距離:74.9km, Ave:36.0km/h, 256.5W(NP 271.6W) 2時間04分50秒:256.5W, NP271.6W |
![]() | STAFF KNTの自転車塾!!さん ■雨の前に、さくっと朝練。 & あと残り3週間 ・・・ 沖縄モードに入ってきました。 6分11秒:284W |
![]() | look if you like,but you will have to leap. さん 60分:249W |
![]() | Rupinのロードバイクブログさん 54分27秒:NP224W |