2016年11月1日（火）のパワトレブログ−じてトレ

2016年11月1日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年11月1日 13:56

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■10/31 Rest stretch 30分01秒：236W
	たけしブログさん ■都内へ 5分58秒：310W 20分35秒：272W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min, 514 W（8. 34W/kg) 20分：338W, 5.49W/kg 1分：514W, 8.34W/kg
	のりりん鹿児島さん ■T山隊長と2人でサクイチ軽め 1時間10分39秒：202W, NP229W