2016年11月21日(月)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・おきなわ2016他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
![]() | 山と鉄馬とDIYとさん ■ツール・ド・おきなわ2016市民210kmで優勝した高岡亮寛氏のCyclo-Shpereデータ 3時間20分:226W |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
![]() | 56CYCLEさん 10分:274W |
![]() | 56CYCLEさん 6分40秒:318W, 5.4W/kg |
![]() | たかだフレンドのBLOGさん 4分10秒:321W |
![]() | 私の育児日記さん 2時間00分:232W |
![]() | 『STOP AIDS』を世界に!さん ■11/18 Plan B 2hours FTP, VO2, HIIT, Sprint 10分01秒:285W |
![]() | 『STOP AIDS』を世界に!さん ■11/20 Plan A/B FTP 2 x 20min SST, FTP, Sprint 19分40秒:284W |
![]() | tinoueさん 15分:255W |
![]() | VENI VEDI VICIさん 20分:281W |
![]() | VENI VEDI VICIさん 20分:276W |
![]() | ヤッシーのロードバイク生活さん 2時間05分48秒:198.1W, NP229.1W |
![]() | ヤッシーのロードバイク生活さん 1時間01分03秒:253.7W, NP252.6W |
![]() | look if you like,but you will have to leap. さん 60分:273W |