2016年11月28日（月）のパワトレブログ
レース
| サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■パワー分析：ラ・ルート・ド・フランス・フェミニン・インターナショナルでのアンバー・ネーベンの勝利 Training Peaks blogより 18分07秒：5.8W/kg |
トレーニング
| サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
RoppongiExpressさん 23分18秒：230W | |
RoppongiExpressさん 22分55秒：225W | |
 | 私の育児日記さん ■ローラー60分282wなど / cyclowiredにおきなわレポート掲載 / 両親来阪で 60分：282W |
Changingmanさん 14分28秒：302W | |
Changingmanさん 33分19秒：271W | |
『STOP AIDS』を世界に！さん ■11/24 FTP 3 x 10min, HIIT(40/20) 10分01秒：265W | |
『STOP AIDS』を世界に！さん ■11/26 SST 2 x 20min , VO2Max 105-115% 3 x 4min 10分02秒：293W | |
 | tinoueさん 10分：271W |
ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min, 521 W（8. 27W/kg) 20分：342W, 5.43W/kg | |
ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE 耐乳酸トレ 372 W（5.98 W/kg), 22 min 22分：372W, 5.98W/kg | |
ヤッシーのロードバイク生活さん 2時間45分34秒：230.4W, NP246.3W | |
STAFF KNTの自転車塾！！さん ■朝ローラー３０分 ５分インターバル ２本。 ＆ 新潟県レース班飲み会 参加者募集。 5分：316W, 5.18W/kg |
