2016年11月29日（火）のパワトレブログ−じてトレ

2016年11月29日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年11月29日 12:31

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	まこっち自転車日記さん ■セオフェス４時間エンデューロ 4時間03分：204W, NP254W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE Race 138min, 305W（4.8W/kg） 138分：305W, 4.8W/kg

　サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

まこっち自転車日記さん

4時間03分：204W, NP254W

ロード・ミニベロな日々さん

138分：305W, 4.8W/kg

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■11/28 AR-W1 1時間00分54秒：145W
	まこっち自転車日記さん ■OGINO 50分：165W
	たけしブログさん ■通勤往復＋空港坂 6分34秒：300W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min, 518 W（8. 38W/kg) 20分：340W, 5.5W/kg 1分：518W, 8.38W/kg
	ジテトレ日誌さん ■11/26/2016 こり～なトレで三本平 12分33秒：318W 3分02秒：363W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■60分走 60分：257W
	ダジャレライダーさん ■11/28 朝ローラー 10分：285W