WKO4 Case Study: From Beginning Junior to Category 1 Racer（The TrainingPeaks Blog）
| サイト画像 | サイト・ブログ名 ■機材名 |
The TrainingPeaks Blog |
【パワトレ機材・ソフト】2015年9月2日 00:46
-
-
速くなるためのヒント 最近の人気記事
- 考えるスポーツとしての自転車レース
- レースはスタート前に始まっている ～なんとなくレースを走るのか、それとも、先を予想し、頭を使って走るのか、どちらを選びますか？～
- レースを読むとは？ ～情報を総合的に評価し、次の展開を予想するプロセス～
- レースが始まったら、周りで起きていることを細大漏らさず把握する
- 30-240インターバル（SIT）【itv】.
- M1：スプリントと筋持久力 複合メニュー（Mixed）【WIB】.
- 30分間のスピニング(R)トレーニング ～室内サイクル・トレーニング・ワークアウト～【ヒント】.
- パーフェクトなブレーキング方法【ヒント】.
- お尻の筋肉のストレッチ ｜須田晋太郎 楽に速く走るためのペダリング専門講座｜【ヒント】.
- 「急ぎすぎ欲ばりすぎ」は故障につながる【TTB】.
-
人気コンテンツ
Copyright © Overlander Co., Ltd. All rights reserved.