じてトレ
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
ホーム
速くなるためのヒント
速くなるためのヒント一覧
初心者のためのヒント
わかる パワートレーニング!
パワトレサポートツール
パワー・トレーニング情報
立ち読み版
ブログ紹介
おすすめブログ一覧
トレーニング・ブログ
レース・ブログ
パワトレ・ブログ
プロ選手のパワー情報
レース情報
レース・ブログ
レース情報まとめ
レース対策情報・レース戦術
おすすめ動画
おすすめ動画一覧
PR版動画
ローラー練用 高画質動画
機材情報
機材 日別まとめ
パワトレ機材まとめ
検索:
速くなるためのヒント
>
おすすめグッズ
>
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト
【おすすめグッズ】
2015年3月16日 13:01
『
サイクリスト・トレーニング・バイブル
』を下敷きにした、「サイクリストとしての強固な土台の築き方」を詳細に解説した好著の日本語版です。
ツイート
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集 ←前の記事
次の記事→ 12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム
関連記事
BICYCLE CLUB 2011年1月号
Kentai メガバリューホエイプロテイン プレーンタイプ
茄子 アンダルシアの夏 [DVD]
キャットアイ(CAT EYE) ストラーダ ワイヤレス サイクルコンピュータ ホワイト CC-RD300W
自転車女医のサイクリニック
速くなるためのヒント 最近の人気記事
2列ローテーションの勘所 ~先頭に出た瞬間の引きとそこからの横ずれ~
高強度インターバルトレーニング(HIIT)の種類と特徴 ~Buchheit & Laursenの理論~【ヒント】.
25分間のHIIT | 高強度インターバルトレーニング Train to win! | ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
パワー出力を向上させる方法 ~効果的な3種類のトレーニング・メニュー~【ヒント】.
トレーニングとライフスタイルの各要素を改善し、高い競争力を手に入れる【TTB】.
体力(フィットネス)とは何か? ~最大酸素摂取量(VO2max)~【FA50】.
考えるスポーツとしての自転車レース【RTC】.
鈴木真理さんののパワーデータについての情報【ヒント】.
接触時の対処方法 ~スマートなレース・テクニック~【レース対策】.
2列ローテーションの速い列に戻る
人気コンテンツ
速くなるためのヒント
機材情報
トレーニングメニュー
おすすめ動画
おすすめブログ一覧
FTP・LT・VO2max
筋トレ・ストレッチ
ペダリング・ポジション・スキル
パワトレ機材まとめ
疲労・回復・睡眠
ロード・レーサのダイエット
LSD
初心者のためのヒント
冬のトレーニング
サプリ・食事・補給
立ち読み版
期分け・練習計画
レース情報
ヒルクライム・上り
プロ選手のパワー情報
インターバル・タイマー 無料!
パワー・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
サイクリスト・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
50を過ぎても速く!(FAST AFTER 50 日本語版) 好評発売中!
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト 日本語版 好評発売中!
自転車レースの駆け引き(RACING TACTICS FOR CYCLISTS 日本語版) 好評発売中!
短時間 効率的サイクリング・トレーニング(Time Effective Cycling Training 日本語版) 好評発売中!
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム 日本語版 好評発売中!
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集(WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling 日本語版) 好評発売中!
トライアスリート・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!