パワートレーニングの重要事項についての情報 ~パワートレーニングで陥りがちな失敗を防ぐために知っておきたい注意事項~
パワートレーニングの重要事項についての情報(パワートレーニングで陥りがちな失敗を防ぐために知っておきたい注意事項)が紹介されています。
1.パワーメーターは毎回トレーニング前にキャリブレーション。これは、某有名コーチが口を酸っぱくしていってたこと。..(中略)..正しくないパワーを測っても意味がないどころが有害な可能性もある。...
出典 とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん:パワートレーニングの重要事項。
7.パワートレーニングだけ、してはいけない..(中略)..ライディングスキルをきちんと向上すべき。地味だけど8の時とかパイロンとか...
出典 とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん:パワートレーニングの重要事項。
パワートレーニングの重要事項についての情報
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