パワートレーニングの重要事項についての情報 ~パワートレーニングで陥りがちな失敗を防ぐために知っておきたい注意事項~

【わかる パワートレーニング!】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2016年2月1日 12:28

パワートレーニングの重要事項についての情報(パワートレーニングで陥りがちな失敗を防ぐために知っておきたい注意事項)が紹介されています。

 

1.パワーメーターは毎回トレーニング前にキャリブレーション。これは、某有名コーチが口を酸っぱくしていってたこと。..(中略)..正しくないパワーを測っても意味がないどころが有害な可能性もある。...

出典 とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん:パワートレーニングの重要事項。

7.パワートレーニングだけ、してはいけない..(中略)..ライディングスキルをきちんと向上すべき。地味だけど8の時とかパイロンとか...

出典 とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん:パワートレーニングの重要事項。

 

パワートレーニングの重要事項についての情報

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とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■パワートレーニングの重要事項。