じてトレ

スポーツ心理学を活用した全日本選手権に向けたメンタルの準備について、西薗良太選手（BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM）がわかりやすく解説されています。

何より衝撃だったのは、同様に乗り遅れていた新城さんが一回だけ前のグループがみえた瞬間に躊躇なく脚を使いながらブリッジしていき、しかも前で絶妙に立ち回りステージ優勝まで果たしたという事実。..（中略）..こりゃメンタルだなと思いました。　...

出典　西薗良太選手（BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM）：スポーツ心理学の話　Attention（注意）の向け方

重要なことは、このAttentionというか、意識の対象をすばやく切り替え、深く集中し、心がさまよわないある種の筋力のようなものを事前に養っておくこと。そのためには何をするか？については...

出典　西薗良太選手（BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM）：スポーツ心理学の話　Attention（注意）の向け方

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	西薗良太選手（BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM） ■スポーツ心理学の話　Attention（注意）の向け方