暑熱対策についての情報
暑熱対策について、日本サッカー協会(JFA)の松本良一フィジカルコーチがわかりやすく解説されています(サイクリストにとっても示唆に富む内容です)。
世界を股にかけて活動する日本代表チームは、どのような暑熱対策を行っているのか。松本良一フィジカルコーチに話を聞いた...
出典 JFA|公益財団法人日本サッカー協会:日本代表フィジカルコーチが語る、代表チームの暑熱対策「対策は、練習が始まる前からできる」
暑熱対策についての情報
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そっか、きちんとしたデータとして「掌を冷やすと体温下がる」んだ…
— ひろたゆうじ@アスリート指導500人超えスポーツ現場トレーナー (@yuji163) 2019年7月5日
アイスバスに苦しむ選手が、
「手を出すだけで冷たさが違う!」って全身浴に抵抗してたけど、正しかったんだなぁ。
知らないことがたくさんある。https://t.co/fHZDrzR0Gg