ロード選手向けのテストプロトコルについての情報
自転車ロードレースを主戦場とする選手向けのテストプロトコルについて、Peaks Coaching Group Janan の南部コーチがわかりやすく解説されています。
自転車ロードレースには登りもあれば下りもあります。そして、ライバルを振るいに掛けるためにアタックが繰り返され、FTPだけが高くても勝利することは困難です。
従って、より総合的な能力が必要とされます。そういった自転車ロードレースを主戦場とする選手向けのテストプロトコルについてお話しいたします...
出典 南部博昭コーチ Peaks Coaching Group Japan：自転車ロード選手向けのテストプロトコルと注意点について
ロード選手向けのテストプロトコルについての情報
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