トレーニング休止が持久性運動パフォーマンスに与える影響についての情報
トレーニング休止が持久性運動パフォーマンスに与える影響についての情報がが紹介されています。
新しい記事を投稿しました。持久性アスリートがトレーニングを一次中断した際にどの程度パフォーマンスが低下するのか、またパフォーマンス低下を少しでも抑制する方法についてまとめています。
— 竹井 尚也 Naoya Takei (@NaoyaTakei0421) 2020年5月3日
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トレーニング休止が持久性運動パフォーマンスに与える影響についての情報
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