じてトレ

西薗良太さんのトレーニングセミナー情報について紹介されています（質疑応答の中から、『体幹や筋力トレーニングの有効性』『ヒルクライムののトレーニング方法』『LSDの有効性』『体重管理』といった読者の方にもタメになる内容が紹介されています）。

西薗良太さんのトレーニングセミナー情報

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	cyclowired.jp ■「選手時代の経験をホビーサイクリストに伝えたい」西薗良太さんが語ったトレーニングセミナー