アメリカ国内クリテリウム最強男、ダニエル・ホロウェイに学ぶ「レースで役立つペダリング」についての情報 ~効率よくバイクを進ませ、足をためるペダリングとは?~
アメリカ国内クリテリウム最強男、ダニエル・ホロウェイの6日間レースのデータなどをもとに、「レースで役立つペダリング(効率よくバイクを進ませ、足をためるペダリング)」についてPeaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。
一方スプリントでは、踏み足のパワーは2倍になっている上に、バック方向の力がかかっていないのが分かります。”踏み足は2倍 + バック方向の力は半分=バイクが良く進む"わけです。...
出典 Peaks Coaching Group Japan(facebook):[レース] なぜ一流選手のバイクは進むのか?
ダニエルは一旦加速した後、ケイデンスは維持しながらもトルクをかけず、なるべく足を貯めようとしているのが分かります。FTPより低いパワー=足が貯まるパワー領域ですから、加速後、スピードを維持しながらも足を貯めている事が読み取れます。...
出典 Peaks Coaching Group Japan(facebook):[レース] なぜ一流選手のバイクは進むのか?
アメリカ国内クリテリウム最強男、ダニエル・ホロウェイに学ぶ「レースで役立つペダリング」についての情報
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