自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
西薗良太選手が、ロードレースの特徴を踏まえた、強度志向のインターバルトレーニングの重要性について説明されています。
サイト・ブログ名
■タイトル
西薗良太選手
■強度指向、インターバルのタイプ、ロードレースの特徴