サイクリスト・トレーニング・バイブル【立ち読み版】vol.13 一流選手の資質：「支援」
一流選手の資質：「支援」
■周囲のサポートの必要性
優れた能力を持ち、大きな夢を抱いている選手でも、周囲のサポートがなければレースには勝てません。周囲のサポートとは、同じ目標（ミッション）を共有し、それに向かって努力をする人々の存在です。
■目標（ミッション）を共有することで成功の確率を高められる
優れた選手の周囲には、家族、友人、チームメイト、監督、コーチ、ソワニエ（アシスタント）、メカニックがいて、選手の夢の実現を支えています。こうした環境にいると、選手には勝者のメンタリティーが生まれます。そして達成すべき目標（ミッション）は、ひとりではなくチームとして挑むものになります。このような環境が生まれれば、成功を90パーセント手に入れたも同然です。
■まず、自分から他の人を支援する
あなたには、周囲のサポートがあるでしょうか。周りの人は、あなたの夢だけでなく、具体的な目標を知っているでしょうか。挑戦やビジョンを共有しているメンターや親友はいますか。残念ながら、ここでも本書はこうした支援をあなたに直接的に提供することはできません。周りからサポートを得るためには、まず、自分から他の人（多くの場合はチームメイト）を支援することです。誰かを助ける感覚は、人から人に伝播していきます。誰かを助けることで、あなたも助けてもらえるようになるでしょう。
※この記事は、『サイクリスト・トレーニング・バイブル（CTB）
著者紹介
ジョー・フリール
ジョー・フリールは、1980年から持久系アスリートを指導してきました。依頼者はアマチュアからプロのロードサイクリスト、マウンテンバイク選手、トライアスロン選手、デュアスロン選手、水泳選手、ランナーと多岐にわたります。米国内だけでなく海外の国内チャンピオン、世界選手権に出場するような一流選手、オリンピック選手など、世界中のアスリートが、フリールの指導を受けてきました。
本書以外にも、彼の著書には、『Cycling Past 50』、『Precision Heart Rate Training』（共著）、『The Triathlete’s Training Bible』『The Mountain Biker’s Training Bible』『Going Long: Training for Ironman-Distance Triathlons』（共著）、『The Paleo Diet for Athletes』（共著）、『Total Heart Rate Training』『Your First Triathlon』などがあります。また、フリールは運動科学の修士号を取得しています。
『Velo News』『Inside Triathlon』などの雑誌のコラムニストとしても活躍し、海外の出版物やウェブ・サイトにも特集記事を寄稿。スポーツ・トレーニングの権威として、『ニューヨーク・タイムズ』『アウトサイド』『ロサンゼルス・タイムズ』などをはじめとする、大手出版社などのメディアからも頻繁にコメントを求められています。また、米国のオリンピック関連の各連盟にもアドバイスを提供しています。
フリールは、持久系のアスリートのトレーニングやレースについて、世界中でセミナーやキャンプを行い、フィットネス産業の諸企業へアドバイザーとしても活躍しています。彼は毎年、もっとも将来性の高い優れたコーチを複数名選び、一流のコーチの仲間入りができるよう、彼らの成長を見守っています。
訳者紹介
児島 修
1970年生。立命館大学文学部卒（心理学専攻）。スポーツ、ビジネス、ITなどの分野で活躍中。訳書に『ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト』（OVERLANDER株式会社）、『シークレット・レース』（小学館文庫）、『マーク・カヴェンディッシュ』（未知谷）などがある。
