トライアスリート・トレーニング・バイブル【立ち読み版】vol.1 書評
書評
「ジョー・フリールが、持久系スポーツを誰よりも深く理解しているということは、彼が25年間、精力的にマルチスポーツの指導者として活動をしてきたという事実を見れば明らかです。世界選手権の優勝を重ねたアスリートとして私は、彼こそ今日のトライアスロン指導の中心人物であると考えています。今までに多くの持久系スポーツ選手がその潜在的な運動能力を100％発揮できたのも、ジョーの運動生理学に対するプロフェッショナルなアプローチと実用的な知識があったおかげです。」
サイモン・レッシング（Simon Lessing）
トライアスロン世界選手権で過去5回優勝
「『トライアスリート・トレーニング・バイブル』は優れた手引書です。本書のアドバイスに従えば、間違いはありません。」
スコット・「ザ・ターミネーター」・モリナ（Scott “The Terminator” Molina）
プロ・トライアスリート
「トライアスリートとして、特異な部類に入る私は、どんな指導者にとっても厄介な存在でした。そんな私が自分で自分をコーチするには、信頼のおける心強いツールが必要だったのです。あらゆる情報をたよりにしてたどり着いたのが、この『トライアスリート・トレーニング・バイブル』です。どんな問題でも、この本を読めば解決方法を見つけることができます。この本の1頁1頁が、私のトレーニング、レース、回復に対する理解を深めてくれるのです。」
ペートル・ヴァブロウセック（Petr Vabrousek）
プロ・トライアスリート
「トライアスロンの指導者、オリンピック選手、そして元世界ランキング・トップのトライアスリートである私は、この『トライアスリート・トレーニング・バイブル』を座右の書としてきました。ジョー・フリールが書いた数々のトレーニング本は、一般の人にとっては「クレージー」であったトライアスロンを、身近なものにしましたが、ベテラン選手にとっては、自分の持てる力を存分に発揮するためのガイドでもあるのです。」
バーブ・リンドクイスト（Barb Lindquist）
プロ・トライアスリート、2004年アテネ・オリンピック出場
「『トライアスリート・トレーニング・バイブル』は、上を目指すトライアスリート必携のツールでしょう。 」
クラース・ビョルリング（Clas Björling）
プロ・トライアスリート
「『トライアスリート・トレーニング・バイブル』は選手にとっても、指導者にとっても必読の書です。マルチスポーツの理論と実践を詳細に、しかも実用的な形式で紹介したこの本は、トレーニングの真髄をとらえていると言ってよいでしょう。私の書棚に積まれた本のなかで、もっとも大切な1冊です。」
リビー・バレル （Libby Burrel）
トライアスロン米国代表チーム・プログラムディレクター
「ジョー・フリールはその人生の大半を運動競技の研究と指導に捧げてきました。そして、競技の成功を握る重要な要素に焦点をしぼり、無駄な情報は省くということに彼は腐心してきました。この本はトライアスリートとして一段階上のステップに進むための、大きな原動力になるでしょう。」
ジャスティン・デール（Justin Daerr）
プロ・トライアスリート
「初心者であれ経験豊富なプロ選手であれ、トライアスリートにとってジョー・フリールは、トレーニングの第一人者です。」
ライアン・ボルトン（Ryan Bolton）
アイアンマン優勝、シドニー・オリンピック米国代表
「ジョー・フリールのトライアスロンに関する該博な知識には驚かされるばかりです。そしてその知識を初心者からエリート・プロ選手まで、すべてのトライアスリートに素晴らしい方法で紹介してくれます。」
シリ・リンドレー（Siri Lindley）
世界トライアスロン選手権優勝者
「ジョー・フリールはトライアスロン指導の泰斗です。彼の『トライアスリート・トレーニング・バイブル』最新版は、レベルアップを望むすべてのトライアスリートの力となるでしょう。」
ゲール・ベルンハルト（Gale Bernhardt）
2004年アテネ・オリンピック米国チームコーチ、『Championship Triathlon Training』共著者
「ジョー・フリールは、休むことなく指導者としての研鑽を積んでいます。『トライアスリート・トレーニング・バイブル』では、彼が実際に指導している選手や、フリールだからこそ聞きだすことができた指導者たちの話が紹介されているほか、トライアスロンやその他の持久系スポーツに関する研究の数々を要約して紹介してくれています。」
ウェス・ホブソン（Wes Hobson）
元トライアスロン米国代表
米国スプリントディスタンス選手権優勝者
「ジョーの、前向きで読者の立場に立った文章を読んでいると、トライアスロンの理論と実践についてより深く理解することができます。」
スティーブン・ジョナス（Steven Jonas）
『Triathloning for Ordinary Mortals』著者、『Championship Triathlon Training』共著者
「”バイブル”と銘打った本の著者は、本書の高いレベルと比較されるリスクを背負ったことになります。本書はまさに神々の啓示を受けた本でしょう。コーチにつく時間的・経済的余裕がない人は、やっと求めていたものが見つかったと思うはずです。ジョーを讃える彼らのハレルヤ・コーラスが聞こえてくるようです。」
『IMPACT』誌
「『トライアスリート・トレーニング・バイブル』第3版では、フリールは30年近い指導者経験をもとに、トレーニング科学を一般読者にもわかる言葉で解き明かしてくれます。あなたが自分自身のコーチになるためのよいツールになるでしょう。」
AmateurEndurance.com
※この記事は、『トライアスリート・トレーニング・バイブル（TTB）
