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トライアスリート・トレーニング・バイブル【立ち読み版】vol.89 エリート選手であってもエコノミーを高められる

【立ち読み版】2013年2月23日 01:29

エリート選手であってもエコノミーを高められる

エリート選手であってもエコノミーを高められることは、彼らの実績からわかります。

そのいい例が、1980年代に活躍した米国のスティーブ・スコット選手です。彼は競技キャリアの頂点で米国の1マイル（約1.6km）記録を樹立しましたが、それはエコノミーを5％も飛躍させた結果だったのです。

 

※この記事は、『トライアスリート・トレーニング・バイブル（TTB）』篠原美穂訳・OVERLANDER株式会社（原題：『THE TRIATHLETE'S TRAINING BIBLE 3RD EDITION』ジョー・フリール著・velopress）の立ち読み版のランダム掲載分です。『トライアスリート・トレーニング・バイブル』は、『サイクリスト・トレーニング・バイブル（CTB）』の著者であるジョー・フリール氏による、トライアスロン教本の世界的ベストセラーの日本語版です。■

 

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