おすすめ動画 >

下腹部を効率よく使える姿勢

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2012年6月12日 07:00

ツール・ド・おきなわ2011の市民レース50km アンダー29で2位の風戸さんが、「下腹部を効率よく使える姿勢」について実演を交えて説明されています（骨盤を立ててお腹の前の空間を空けるというアプローチです）。

参照URL

 

関連記事