竹谷さんのペダリング講座
竹谷さんによる、ペダリング・メカニズム説明の動画です。筋力・足の重さ(重力)・慣性(滑らかなペダリングをすることで利用できるようになる)がどのように働くかや、それらを利用したペダリング方法について、実演を交えて説明されています。
参照URL
- YouTube・『竹谷ペダリング(パワーストローク&リカバリ)』
https://www.youtube.com/watch?v=aIM2ZEKSUng&feature=related
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
竹谷さんによる、ペダリング・メカニズム説明の動画です。筋力・足の重さ(重力)・慣性(滑らかなペダリングをすることで利用できるようになる)がどのように働くかや、それらを利用したペダリング方法について、実演を交えて説明されています。