じてトレ
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
ホーム
速くなるためのヒント
速くなるためのヒント一覧
初心者のためのヒント
わかる パワートレーニング!
パワトレサポートツール
パワー・トレーニング情報
立ち読み版
ブログ紹介
おすすめブログ一覧
トレーニング・ブログ
レース・ブログ
パワトレ・ブログ
プロ選手のパワー情報
レース情報
レース・ブログ
レース情報まとめ
レース対策情報・レース戦術
おすすめ動画
おすすめ動画一覧
PR版動画
ローラー練用 高画質動画
機材情報
機材 日別まとめ
パワトレ機材まとめ
パワトレ機材・ソフト
検索:
おすすめ動画
>
自転車で体重を落とすコツ、トップ10(2013年版)
【おすすめ動画】
【おすすめ動画一覧】
【サプリ・食事・補給】
【ロード・レーサのダイエット】
2013年1月28日 06:00
自転車で体重を落とすコツ紹介のYouTube動画(2013年版)です。
参照URL
YouTube・『Top 10 Ways To Lose Weight On Your Bike』
http://youtu.be/KJzv_As2aEM
ツイート
ツアー・ダウンアンダー2013第3ステージ ←前の記事
次の記事→ 元モデルの女子競輪選手 田中麻衣美選手
関連記事
自転車で体重を落とすコツ、トップ10(2014年版)
サイクリストのための体重を落とすコツ、トップ10(2014年版)
高糖質・低脂肪食 VS 低糖質・高脂肪食 ~サイクリストに最適なのはどちら?~
サイクリングで体重を落とすコツ ~How To Lose Weight Cycling~
プロ選手はどのように体重や健康状態を管理しているのか? ~How Pro Cyclists Manage Weight And Health~
速くなるためのヒント 最近の人気記事
高強度インターバルトレーニング(HIIT)の種類と特徴 ~Buchheit & Laursenの理論~
アスリートの体調不良の傾向とトレーニング中断への対処法
ロードレースにおいてスプリンターとして成功するために必要な条件は?
引く長さ、トレインに戻る、微調整
VO
2
max向上に最適な強度領域は?
短期間の高強度インターバルトレーニング(HIIT)が心血管機能・VO
2
max・筋力に及ぼす影響についての研究
有酸素持久力の基礎が十分にできたかを確認する方法(Aerobic Endurance Decoupling)【冬トレ】.
20分間のFTPセッション |ペースアップあり| ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
LSDの方法・効果・注意点の整理【冬トレ】.
【CTB】AeT走行時のパワーと心拍数のずれ計算ツール【冬トレ】.
人気コンテンツ
速くなるためのヒント
機材情報
トレーニングメニュー
おすすめ動画
おすすめブログ一覧
FTP・LT・VO2max
筋トレ・ストレッチ
ペダリング・ポジション・スキル
パワトレ機材まとめ
疲労・回復・睡眠
ロード・レーサのダイエット
LSD
初心者のためのヒント
冬のトレーニング
サプリ・食事・補給
立ち読み版
期分け・練習計画
レース情報
ヒルクライム・上り
プロ選手のパワー情報
インターバル・タイマー 無料!
パワー・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
サイクリスト・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
50を過ぎても速く!(FAST AFTER 50 日本語版) 好評発売中!
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト 日本語版 好評発売中!
自転車レースの駆け引き(RACING TACTICS FOR CYCLISTS 日本語版) 好評発売中!
短時間 効率的サイクリング・トレーニング(Time Effective Cycling Training 日本語版) 好評発売中!
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム 日本語版 好評発売中!
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集(WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling 日本語版) 好評発売中!
トライアスリート・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!