フランチェスコ・キッキのスプリント練習
フランチェスコ・キッキのスプリント練習の動画です。20秒のスプリントを6本、1分40秒のレスト挟んで行い、最大パワーは1,400W,(推定:18.92W/kg @74kg)とのことです。
参照URL
- YouTube・『Francesco Chicchi's pro cyclist sprint tranining on MCipollini bike 』
http://youtu.be/A4jiEZezInw
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