じてトレ

サイクリスト向けの10分間ストレッチ・メニューの動画です。練習後、体が冷える前に行うのがベストです。

参照URL

• YouTube・『Cycling Stretches, Cycling Stretching Routine, Best Flexibility Program for Cyclists 』
  http://youtu.be/Hp3mzRadyHA

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	じてトレ ■サイクリストが犯しがちな7つのミス