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宮澤崇史選手の低酸素トレーニング（スマートコーチング）　～ジャパンカップクリテリウム対策としての変則Tabat­a protocol～

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2014年10月23日 06:10

スマートコーチングによる、宮澤崇史選手がジャパンカップクリテリウム対策として取り組んだ低酸素トレーニング（変則Tabat­a protocol）紹介の動画です（メニューの詳細は、以下URLに記載されています→http://youtu.be/jtuPF9Y3kw8）。

参照URL

  • YouTube・『宮澤崇史選手の低酸素トレーニング　High intensity interval training in Hypoxic room (Takashi Miyazawa)』
    http://youtu.be/jtuPF9Y3kw8

 

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