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HIIT（高強度インターバル・トレーニング）　～短時間の室内サイクル・トレーニング・ワークアウト～

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2015年1月19日 06:00

インドア・トレーナーやローラー用の、HIIT（高強度インターバル・トレーニング）短時間セッションの動画です。指標は10段階のEFFORT LEVEL （努力レベル）、ケイデンス（RPM）で、画面上に表示されます。

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