じてトレ
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
ホーム
速くなるためのヒント
速くなるためのヒント一覧
初心者のためのヒント
わかる パワートレーニング!
パワトレサポートツール
パワー・トレーニング情報
立ち読み版
ブログ紹介
おすすめブログ一覧
トレーニング・ブログ
レース・ブログ
パワトレ・ブログ
プロ選手のパワー情報
レース情報
レース・ブログ
レース情報まとめ
レース対策情報・レース戦術
おすすめ動画
おすすめ動画一覧
PR版動画
ローラー練用 高画質動画
機材情報
機材 日別まとめ
パワトレ機材まとめ
パワトレ機材・ソフト
検索:
おすすめ動画
>
ペダルのメンテナンス方法 ~LOOKとSHIMANO編~
【おすすめ動画】
【おすすめ動画一覧】
【初心者のためのヒント】
2015年3月6日 06:00
ペダルのメンテナンス方法(LOOKとSHIMANO編)紹介の動画です。
参照URL
YouTube・『How To Service Your Pedals - GCN's Guide To Servicing Look And Shimano Pedals』
http://youtu.be/LnVBoFjD-Fk
ツイート
チェーン・キャッチャーの取り付け方法 ←前の記事
次の記事→ 短い上りの練習方法 ~勾配のきつい短い上りを速く上れるようになるためのハードな3種類のメニュー~
関連記事
自転車トレーニング中の手鼻のかみ方
プーリーの交換方法
レース前のバイク・チェック方法 ~スマートなレース・テクニック~
サイクリングシューズのクリーニング方法
「ディスクブレーキはどの程度速やかにストップできるのか?」を実験
速くなるためのヒント 最近の人気記事
レースはスタート前に始まっている ~なんとなくレースを走るのか、それとも、先を予想し、頭を使って走るのか、どちらを選びますか?~
レースを読むとは? ~情報を総合的に評価し、次の展開を予想するプロセス~
30分間のスピニング(R)トレーニング ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
パーフェクトなブレーキング方法【ヒント】.
競輪学校の登坂訓練【ヒント】.
E2:有酸素運動 持久力を鍛える練習(Endurance)【CTB】.
E9:ペーシング感覚の養成Ⅱ 持久力を鍛える練習(Endurance)【WIB】.
3+2インターバル【itv】.
ローラー用・筋トレメニュー【ヒント】.
フォース・レップス(坂での筋トレメニュー)【ヒント】.
人気コンテンツ
速くなるためのヒント
機材情報
トレーニングメニュー
おすすめ動画
おすすめブログ一覧
FTP・LT・VO2max
筋トレ・ストレッチ
ペダリング・ポジション・スキル
パワトレ機材まとめ
疲労・回復・睡眠
ロード・レーサのダイエット
LSD
初心者のためのヒント
冬のトレーニング
サプリ・食事・補給
立ち読み版
期分け・練習計画
レース情報
ヒルクライム・上り
プロ選手のパワー情報
インターバル・タイマー 無料!
パワー・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
サイクリスト・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
50を過ぎても速く!(FAST AFTER 50 日本語版) 好評発売中!
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト 日本語版 好評発売中!
自転車レースの駆け引き(RACING TACTICS FOR CYCLISTS 日本語版) 好評発売中!
短時間 効率的サイクリング・トレーニング(Time Effective Cycling Training 日本語版) 好評発売中!
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム 日本語版 好評発売中!
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集(WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling 日本語版) 好評発売中!
トライアスリート・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!