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準備期（導入期）の時期、目的、頻度、メニューについて解説の動画です。

3RUN プレミアム有料配信動画はこちら：https://vimeo.com/ondemand/3run
DVD版はこちら：https://amzn.to/2ILpJeV

「3RUN プレミアム有料配信動画」は、3RUN製作の自転車トレーニング関連DVD映像を、オンライン上で月額定額・見放題としたものです（じてトレが配信と広告宣伝で協力しています）。この動画は、収録タイトルのひとつ「藤田晃三 中高年でもまだ伸びる！正しいトレーニング」の一部を抜粋したPR版です。
「3RUN プレミアム有料配信動画」のご利用もしくはDVDのご購入の検討の際に、ご参考ください。

出典　YouTube・jitetore：準備期（導入期）の時期、目的、頻度、メニュー　｜藤田晃三 中高年でもまだ伸びる！正しいトレーニング｜　3RUNプレミアム有料配信動画PR版

参照URL

• YouTube・『準備期（導入期）の時期、目的、頻度、メニュー　｜藤田晃三 中高年でもまだ伸びる！正しいトレーニング｜　3RUNプレミアム有料配信動画PR版』
  https://youtu.be/m9URsR4b3LQ