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トライアスリートのための、アップダウンの多いコースに向けた準備の5つのコツ　～5 Tips To Prepare For A Hilly Bike Course | Cycling Advice For Triathlon～

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2019年10月8日 06:00

トライアスリートのための、アップダウンの多いコースに向けた準備の5つのコツ紹介の動画です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
A hilly bike course is enough to strike fear into any triathlete preparing for their next race, so what can be done to be ready? Given that GTN HQ is surrounded by some brutal climbs we sent Fraser out to explore the subject!

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A hilly bike course is enough to strike fear into any triathlete preparing for their next race, so what can be done to be ready?

So to keep things simple, we’ve put together five of our go-to tips that we reckon will get you through a hilly ride more efficiently!

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出典　YouTube・Global Triathlon Network ：5 Tips To Prepare For A Hilly Bike Course | Cycling Advice For Triathlon

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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